Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: PF Salame Ahumado, Quillayes Queso Chacra, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: La Española Churrasco Vacuno , NotCo Not Mayo, Tomates, Unimarc Media Palta, Marraqueta sin Miga. Abendessen: Patatas Fritas, Budweiser Cerveza, Lomo Saltado. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Tostitos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfarocris's Gewichtsverlauf
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