Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 48,86g.
Frühstück: Jus Apel (Berkonsentrasi Beku, Diencerkan dengan Air). Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar). mehr...
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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