Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , CERES Масло МСТ, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Ашан Айва, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalitakhametova's Gewichtsverlauf
|