Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 244,73g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: SR POST SWEAT, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Power Pro Vegan Bar, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Mittagessen: Магнит Лимон, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Меленъ Ассорти Маринованное, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Chim Chim Соевый Соус Light, Индилайт Медальон из Индейки . Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Power Pro Cube Zero , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|