Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 187,68g | Kohlh: 208,10g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Меленъ Ассорти Маринованное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чабан Пармезан, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Chim Chim Соевый Соус Light. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Меленъ Ассорти Маринованное, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|