Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 69,43g | Eiw: 223,58g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: DopDrops Арахис Запеченный, Шпинат, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Optimum Nutrition Amino Energy, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: DopDrops Арахис Запеченный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры Черри, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Abendessen: Power Pro Cube Zero , Помидоры Черри, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fit And Joy Slim Effect , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Sonstiges: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Арахис Запеченный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|