Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сыр, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты с готовым куриным фаршем, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр, Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|