Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Семена Льна, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа, Льняное Масло. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Йогурт Греческий, Лук, Фасоль (Консервированная). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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