Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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175 kcal
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Fett: 3,60g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 11,91g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Горбуша. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgairiha's Gewichtsverlauf
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