Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Банан, Бондюэль Молодая Кукуруза , Бекон (Жареный), Яичница. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки из Говядины, Borges Макароны Fusilli, Global Village Хренодер, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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