Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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46,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в Станице Сметана, Т Т, Каждый День Цветочный Мед, Яблоки, Творог (Обезжиренный), Блины. Mittagessen: Мистраль Гречка, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anna zy's Gewichtsverlauf
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