Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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127,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Oranges, Datte, Fruit de la Passion, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Petit Navire Thon au Naturel, Casino Jus de Pomme, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Paul Macaron, Oeuf. Mittagessen: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Huile d'Olive, Poivrons, Oeuf, Vico Croûtons à l'ail, Soupe de Légumes. Abendessen: Grand Frais Fèves, Huile d'Olive, Couscous (Cuit). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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