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uzun zamandır yoktum haliyle pek dikkat etmiyordum... Çook kilo almışım hadi hep birlikte başlayalım bugün destek günü🤗
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MeryLaruv's Gewichtsverlauf
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