Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Яблоко, Белый Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Овсяное Печенье, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Fine Life Желе с Фруктами Вишня. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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