Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 218,04g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс. Mittagessen: Шармель Зефир Апельсиновый , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Фрукторешки Курага Натуральная, Банан, Емелюшка Салат из Моркови, Яблоко, Махеевъ Джем Абрикосовый, Зеленоградское Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Фрукторешки Курага Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|