Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 37,52g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. Mittagessen: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Pizza Margherita. Abendessen: Prosciutto Cotto, Fior di Latte, Nutella Biscuits, Conad Lattughino , Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Mulino Bianco Piadelle Integrali, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Pompadour Camomilla Finocchio, Caffè Espresso, Dietor Dolcificante Ipocalorico. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ginarusso1999's Gewichtsverlauf
|