Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Сметане, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Рис Вареный. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Хлебопек Булочка Сдобная с Малиной, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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