Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 10,06g | Eiw: 3,36g | Kohlh: 41,46g.
Frühstück: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar. Mittagessen: Elmalı Turta. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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