Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 79,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 9,54g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 41,59g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Milsani Joghurt 0,1%, Champignons, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: LCW Weingummi Zuckerfrei, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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