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Yippy now to set my target a little bit lower.
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: Greggs Flat White . Abendessen: Tesco Low Alcohol Cabernet Tempranillo, Cucumber (with Peel) , Tesco Pickled Cornichons, Co-Op Baby Plum Tomatoes, Green Olives, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Marks & Spencer Chicken Kiev. Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Braeburn Apples. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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