Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4608 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 190,86g | Kohlh: 787,42g.
Frühstück: Manzana, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores. Mittagessen: HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Miel de Mil Flores, Plátano. Abendessen: Hacendado Refresco sin Gas Naranja, HSN Sports Evowhey 2.0, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Pera Conferencia , Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Evowhey 2.0, Harina de Avena, Leche Entera, Evopectin, Miel de Mil Flores, Plátano. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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