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Pesagem do dia 11/03/2022: 79,2kg
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79,2 kg
Bisher verloren: 100,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 143,92g.
Abendessen: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bolo de Goma. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Mangas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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