Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Banana, Canto de Minas Coalhada Integral, Manga Palmer, Café. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Carne de Porco, Grão-de-Bico Cozido, Macarrão, Repolho-Roxo, Abóbora Cabotia, Beterrabas. Abendessen: Orquídea Bolacha Agua e Sal, Nutella Nutella, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha, Café, Angeloni Sonho com Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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