Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 178,30g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: McDonald's Iced Tea (Large), Applebee's Chicken Freshcado. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Papa's All Meat deLITE, Papa Murphy's Pizza Veggie deLITE, Raspberries, Pineapple, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fage Total 0% Greek Yogurt, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Blueberry, Freshly Squeezed Orange Juice. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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