Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Сливочное Масло, Snickers Snickers Криспер, Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Сушки, Чай с Молоком, Пицца Домашняя, Тануки Унаги Ролл. Snacks/Sonstiges: Сушки, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|