Desty Relitha's Notizen, 13 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
65,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:
1088 kcal Fett: 34,60g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 139,89g.   Frühstück: Lalapan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Asem, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Mittagessen: Pisang Goreng. Abendessen: Tempe Goreng, Sayur Asem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Kurma. mehr...
1596 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Desty Relitha's Gewichtsverlauf


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