Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Telur Rebus, Roti Putih, VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Tango Long Wafer Vanilla Milk. mehr...
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190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luhgedesusanti's Gewichtsverlauf
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