Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 59,90g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Coles Swiss Style Cheese Slices, Lilydale Breast Steaks. Abendessen: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Masterfoods Tuscan Seasoning, Roasted Potato, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Coles Swiss Style Cheese Slices, Lilydale Breast Steaks. Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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