Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Макфа Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Ярче Творог 2%. Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Макароны без Глютена , Сибагро Фарш Куриный. Abendessen: Яблоко, Сармич Сыр Сливочный, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Snacks/Sonstiges: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Еdelweiss's Gewichtsverlauf
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