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Söin täysrasvaisia tuotteita.. Ja taas ylöspäin!@#$
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 2,03g | Eiw: 6,37g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi, Hillot, Hillot, Hillot, Rainbow Neljän Viljan Puuro. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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