Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 90,91g.
Mittagessen: Kinder Kinder Delice, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Султан Рожки Султан ( Отварные), Горбуша. Abendessen: Пиво, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кириешки Сухарики , Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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