Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
41,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 218,55g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Окское Яичный Белок, DopDrops Shoko White Coconut Butter, ВкусВилл Топпинг Чеддер. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Окское Яичный Белок, Power Pro Nuts Bar, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Голубцы Ленивые с Мясом Индейки, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|