Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
44,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Емелюшка Салат из Моркови, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Сосиски из Индейки, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Unagrande Моцарелла без Лактозы. Snacks/Sonstiges: Гречка Вареная, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|