Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 20,26g | Kohlh: 174,07g.
Frühstück: Магнит Банан, Мёд, Сахар, Mixbar Козинак Подсолнечный, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Сахар, Любятово Печенье Постное, Селяночка Гречневая Крупа. Abendessen: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Фундук Сушеный, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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helena1901b's Gewichtsverlauf
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