Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 35,40g.
Frühstück: Творог 5%, Морская Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Король Артур, Яйцо, Кофе, Мёд, Семена Льна, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши. Mittagessen: Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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