Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Кабачковая Икра, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Напиток из Шиповника. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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