Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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100 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: عسل عسل ابيض , Juhayna Full Cream Milk, الشوفان. Mittagessen: جبنه قريش جبنه قريش, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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suliman Hesham's Gewichtsverlauf
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