Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 206,26g.
Frühstück: Морковь, Вьетконг Папайя Сушёная , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Лечо, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Махеевъ Кетчуп Лечо, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Mittagessen: Куриный Суп, Морковь, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Лечо, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Valio Творожный Крем Ванилла, Вареное Яйцо, Останкино Дымовица из Окорока, Геркулесовая Каша на Молоке. Abendessen: Огурец, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Слада Кекс Столичный с Изюмом , Печеночные Котлеты, Яблоко, Мандарины, Вьетконг Папайя Сушёная , Останкино Дымовица из Окорока, Лечо, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Три Правила Домашний Компот, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Мясное Дело Котлеты Баварские, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Mr. Ricco Джем Апельсиновый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|