Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
187,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2651 kcal
|
Fett: 127,94g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 244,27g.
Frühstück: USN Whey Protein, Sasko Premium Brown Loaf, Egg (Whole). Mittagessen: Simple Truth Coconut Cookies, USN Whey Protein, Lay's Lightly Salted. Abendessen: Woolworths BBQ Chicken Mayo on Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Mister Sweet Soft Gums. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marbroza's Gewichtsverlauf
|