Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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72 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 232,79g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Heinz Томатный Кетчуп, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Оладьи на Кефире, Малиновое Варенье, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Витьба Vitba By с Рисом, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Какоса, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
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