Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 56,50g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, Красная Цена Вишня без Косточки. Mittagessen: Свинина Запеченая, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|