Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 67,22g | Eiw: 128,53g | Kohlh: 302,35g.
Frühstück: Радужная Форель (Выращиваемая), Печень свинины тушеная, Фарш из свинины с луком приготовленный, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Гауда , Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Икра кабачковая, хлеб сладкий, Изюм, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Abendessen: Нагетсы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, хлеб сладкий, Зефир. Snacks/Sonstiges: хлеб сладкий, Котлеты из индейки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|