Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bsoldera's Gewichtsverlauf
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