Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Tapioca, Ovo Frito. Mittagessen: Abóbora, LAR Anéis de Cebola, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Purê de Batata, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Tirolez Requeijão Cremoso, Crackers de Trigo Integral. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristina Trindade 2's Gewichtsverlauf
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