Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 339,79g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Mora, Colun Manjar, Lider Galletas de Soda, Vivo Check Cacao, McKay Tritón Cereal Sabor Vainilla , Calo Queso Gauda, Lider Galletas de Soda, Naranjas. Mittagessen: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Arándanos, Frutillas, Lechuga, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Abendessen: Pepino (Pelado), Arándanos, Frutillas, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Lechuga, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Batido Mora, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Lider Galletas de Soda. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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