Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: 100% Liquid Egg Whites, Splenda Splenda Naturals Stevia, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value Almond Milk Vanilla, Morton Coarse Kosher Salt, Baking Soda, Vanilla Extract, 100% Liquid Egg Whites, Splenda Splenda Naturals Stevia, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value Almond Milk Vanilla, Morton Coarse Kosher Salt, Baking Soda, Vanilla Extract, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Mittagessen: Empire Kosher Boneless Chicken Tenders, Sheetz Protein Showdown. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Creamy Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: AMC Movie Theater Popcorn (Small). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FireWarrior316's Gewichtsverlauf
|