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me lesioné, me dió covid y comí mucho más de lo normal...hoy retomo el ejercicio
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56,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Colun Quesillo, Pan Blanco. Mittagessen: Minuto Verde Papas Duquesas, Porotos Verdes, Carne, Pepino (Pelado), Tomates, Patatas Cocidas. Abendessen: PF Mortadela Jamonada, Colun Quesillo, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AndreaYF's Gewichtsverlauf
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