Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Шоколад, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Крупа. Mittagessen: Говядина Тушеная, Булгур. Abendessen: Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flori_ta2301's Gewichtsverlauf
|