Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Semillas de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Avena Integral, Plátano, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Mittagessen: Carozzi Cuscús, Zapallo Italiano, Zanahorias Pequeñas, Pimentón, Pechuga de Pollo. Abendessen: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karinagomezsaa's Gewichtsverlauf
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