Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 201,11g.
Frühstück: Nescafe Nescafe Classic , الفليفة, الجزر الصغير الحجم, خيار خضروات ف خيار ف, بياض البيض. Mittagessen: شاي, الطماطم, بيضة, الجزر الصغير الحجم, الفليفة. Abendessen: شاي كرك, سلطة الخضر المختلطة, رز شعريه ارز . Snacks/Sonstiges: كيك الليمون, تفاح تفاح. mehr...
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Hamada#'s Gewichtsverlauf
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